لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است
بدنسازی یکی از موثرترین روشها برای افزایش قدرت، ساخت عضله و بهبود فرم بدن است. در باشگاه خاقانی با برنامههای تمرینی اصولی میتوانید به صورت مرحلهای و ایمن عضلهسازی کرده و سطح آمادگی جسمانی خود را افزایش دهید.
مشاهده برنامه
یکی از مهمترین عوامل پیشرفت در ورزش، داشتن برنامه تمرینی صحیح است. در باشگاه خاقانی برنامه بدنسازی بر اساس هدف شما مانند افزایش حجم، کاهش وزن یا تقویت عضلات طراحی میشود. تمرین گروهی
مشاهده برنامه
تمرینهای گروهی باعث افزایش انگیزه، انرژی بیشتر و پیشرفت سریعتر در ورزش میشوند. در این تمرینها افراد با اهداف مشابه در کنار هم تمرین میکنند و فضای پرانرژیتری برای ورزش ایجاد میشود.
مشاهده برنامه
خرید اشتراک سالانه
“باشگاه عالی با مدیریت بسار خوب و دستگاه های به روز ”
“قیمت ها مناسب”
“With American machines”
برنامه های تمرینی تخصصی به همراه مربی خصوصی
| دوشنبه | سه شنبه | چهارشنبه | پنجشنبه | جمعه | شنبه | یکشنبه | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9-00 |
بدن سازی9-00 – 11:00
علی محسنی
|
بوکس9-00 – 11:00
علی محسنی
|
بوکس9-00 – 11:00
علی محسنی
|
||||
| 10-00 |
یوگا10-00 – 12:00
علی محسنی
|
بدن سازی10-00 – 12:00
علی محسنی
|
|||||
| 11-00 |
بدن سازی11-00 – 12:00
علی محسنی
|
بدن سازی11-00 – 12:00
علی محسنی
|
|||||
| 12-00 |
بدن سازی12-00 – 13:00
علی محسنی
|
کاراته12-00 – 13:00
علی محسنی
|
کاراته12-00 – 13:00
علی محسنی
|
||||
| 13-00 |
بدن سازی13-00 – 14:00
علی محسنی
|
بدن سازی13-00 – 14:00
علی محسنی
|
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است
